[내포] 줌바골드 모집마감

2024년 4기
강사명 박지연
접수방법 선착순
수강료 3만원
교육장소 다목적실
모집정원 18 / 18명
대기인원 0 / 3명
교육기간 2024-12-03 ~ 2025-02-11
교육시간 화 13:00 ~ 15:00
강의계획서 생활체육24-4 줌바골드박지연.hwp   (111.5K)
  • 준비물 / 재료비

    실내용 운동화

  • 비고

    점프, 달리기 등의 역동적인 동작이 많은 강좌임. (개인 신체 능력을 고려하여 신청하시기 바랍니다.)

  • 교육목표

    - 개별적 신체능력에 맞추어 줌바의 기본동작을 배울 수 있다.
    - 댄스 피트니스를 통해 신체적, 정신적 건강을 유지할 수 있다.
    - 댄스 피트니스를 통해 유연성과 민첩함, 지구력을 기를 수 있다.
    - 단체활동을 통해 협동심과 협응심을 키울 수 있다.

  • 세부내용

    세부내용 강의계획서 참조